La vista non è un dono scontato, ma una preziosa capacità che si sviluppa durante l’infanzia. Tra i sei e gli otto anni, i nostri bambini acquisiscono l’abilità di vedere il mondo in tutte le sfumature. Eppure, spesso sottovalutiamo l’importanza di tutelare questa delicata funzione.

Come possiamo prenderci cura della vista dei nostri figli?

• Visite oculistiche regolari: già dalla nascita, è importante sottoporre i bambini almeno una volta l’anno a controlli oculistici per monitorare il loro sviluppo visivo e individuare precocemente eventuali problemi.
• Attenzione ai segnali: prestiamo attenzione a comportamenti come strofinarsi frequentemente gli occhi, avvicinarsi troppo agli oggetti per guardarli o lamentare mal di testa.
• Stile di vita sano: un’alimentazione equilibrata, ricca di vitamine e minerali, favorisce la salute degli occhi. Inoltre, è importante limitare il tempo trascorso davanti a schermi che possono affaticare la vista e preferire attività all’aria aperta.
• Distanza giusta dagli schermi: quando i bambini guardano la TV o usano dispositivi elettronici, è importante che mantengano una distanza adeguata dallo schermo (circa 50cm per i televisori e 30cm per i tablet e gli smartphone).

Prendendoci cura della vista dei nostri figli, li aiutiamo a scoprire il mondo in tutta la sua bellezza.