L’estate è il momento ideale per godersi le attività all’aperto, ma è anche essenziale proteggere i nostri occhi dai dannosi raggi UV.

Ecco alcuni consigli pratici per mantenere una vista sana durante la stagione estiva.

Indossa gli occhiali da sole con protezione 100% UVA e UVB. Questa caratteristica è fondamentale per prevenire danni agli occhi.

Scegli lenti polarizzate in quanto riducono l’abbagliamento causato dalla luce riflessa su superfici come acqua e asfalto. Questo non solo migliora la visibilità e il comfort, ma protegge anche gli occhi da affaticamento e sforzi inutili.

Inoltre, indossare cappelli e visiere può fornire un’ulteriore protezione contro i raggi solari, riducendo l’esposizione diretta.

Non dimenticarti di mantenere gli occhi idratati e concederti pause regolari durante le attività all’aperto.

Seguendo questi semplici consigli, puoi goderti l’estate in tutta sicurezza, mantenendo una vista sana e nitida.